Fascial Stretching
Beweeg vrijer, voel je beter en ervaar minder pijn met Fascial Stretch Therapy (FST). Deze innovatieve, pijnvrije methode helpt je lichaam soepel en in balans te houden. Of je nu op zoek bent naar sneller herstel, betere sportprestaties of verlichting van stress en spanning, FST biedt een effectieve oplossing voor iedereen die meer uit zijn lichaam wil halen.
Beweeg vrijer met Fascial Stretch Therapy
Wil je makkelijker bewegen, sneller herstellen van sportblessures of spanning in je lichaam verminderen? Met Fascial Stretch Therapy (FST) creëer je meer ruimte in je lichaam, wat zorgt voor meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Deze unieke, pijnvrije stretchmethode richt zich op de fasciale lijnen en helpt je om beter in balans te komen, zowel fysiek als mentaal.
Wat is Fascial Stretch Therapy?
Fascial Stretch Therapy is een geavanceerd stretchsysteem dat grotendeels op de behandeltafel plaatsvindt. Door het stretchen van de fasciale lijnen – de bindweefselstructuren die je spieren, gewrichten en organen met elkaar verbinden – verbeter je je mobiliteit en verminder je stijfheid en pijn. Het resultaat? Je voelt je lichter, beweegt soepeler en hebt minder klachten.
Waar helpt FST bij?
FST is effectief bij een breed scala aan problemen en doelstellingen. Of je nu een actieve sporter bent, stress ervaart of gewoon beter wilt slapen, FST biedt een oplossing.
FST helpt onder andere bij:
- Sportherstel: Versnel je herstel na trainingen en wedstrijden.
- Sportprestaties: Verbeter je flexibiliteit en kracht voor betere prestaties.
- Houdingsproblemen: Werk aan een betere lichaamshouding en voorkom blessures.
- Stress en spanning: Verlicht spanning in je nek, schouders en rug, perfect bij stress of hoofdpijn.
- Mobiliteit: Beweeg soepeler en met meer vrijheid in je dagelijks leven.
- Stijfheid en pijn: Verminder klachten zoals rugpijn of gewrichtsproblemen.
- Slaapproblemen: Ontspan dieper en slaap beter.
TESTIMONIALS
"Jurjen is een zeer professionele en kundige therapeut, welk ook nog verder denkt dan alleen de fascial stretch therapy op de behandelbank. Ik doe het nu sinds een aantal weken en ik voel dat mijn sportprestaties aanzienlijk zijn verbeterd. Doordat ik flexibeler ben kan ik de techniek van mijn oefeningen beter uitvoeren, mobiliteit is immers de key. Daarnaast verminderd de spierpijn aanzienlijk, echt een aanrader."
Lotte Vermeer
-
Welcome to the team! Britt has joined Fascial Stretching this month. If you’d like to schedule an appointment with her, use the discount code BRITT for a special offer valid until the end of the year. #fascialstretching#amsterdam#hetgooi#stretching#behandeling#stretching -
As summer fades and the days grow shorter and wetter, it's essential to stay active to maintain or even enhance your mobility and flexibility. While yoga, pilates, and gym workouts are excellent options, there are other ways to boost your flexibility that you might not have considered. Fascial Stretching is a highly effective method that can help you achieve greater flexibility and overall well-being. Visit us at Westerstraat 187 for a personalized session, or if you prefer, we can come to you! We are dedicated to helping you stay limber and active, no matter the season. Stay flexible and keep moving! -
BIG NEWS!! Vanaf volgende maand is er weer de optie om een behandeling te boeken op locatie. Dit kan dan bij @omniapersonaltraining op de Westerstraat in Amsterdam. Aan huis blijft natuurlijk ook een optie. -
Personeel gezocht! Lijkt het jou leuk om als Stretch Therapeut te werken of ken je iemand waarvoor het wat zou zijn? Let me know! Anatomische kennis en ervaring met behandelen is een vereiste. Stuur voor meer info een mailtje naar info@fascialstretching.nl